Manfaat Kulit Pisang dan Jeruk Untuk Kecantikan dan Kesehatan

Apakah kamu tahu jika beberapa kulit buah-buahan merupakan nutrisi terkuat di dunia ? Ada banyak sekali manfaat, baik itu secara medis ataupun praktek, dari kulit buah jeruk dan pisang yang tidak banyak kita ketahui. Jadi jika anda bermaksud untuk membuang kulit buah jeruk dan pisang begitu saja, maka anda akan berfikir ulang untuk melakukannya setelah membaca artikel ini. 

Kulit Jeruk

Adalah hal yang bijak untuk meminimalisasi level pestisida dengan memilih jeruk organik. Jeruk cenderung bisa tumbuh dengan penggunaan pestisida lebih rendah dibandingkan buah-buahan lain. Tetapi jeruk juga memiliki manfaat sebagai pembersih pestisida yang ampuh, caranya campurkan 1 sendok jus jeruk dengan 1 sendok makan cuka putih dalam 1 gelas air dan gunakan untuk mencuci bahan makanan yang terkena pestisida.

Kulit buah jeruk dan apel memiliki kandungan nutrisi yang hampir sama. Menurut Rebecca Wood, penulis encyclopedia New Whole Foods, mengatakan, “satu buah jeruk ukuran sedang mengandung lebih dari 60 Flavonids dan 170 jenis phytonutrisi yang berbeda. Kulit jeruk dan apel bermanfaat untuk kecantikan kulit, serta masih banyak manfaat lain.

Manfaat Kulit Jeruk Untuk Kesehatan

Kulit jeruk bersifat pahit. Sifat pahit pada kulit jeruk dapat meningkatkan sistem pencernaan, mempercepat metabolisme tubuh. Membantu membuang gas secara alami, mulas, muntah dan gastitris. Kulit jeruk juga bagus untuk meningkatkan nafsu makan dan mencegah mual.

Karena sifat-sifatnya yang menenangkan, kulit jeruk bubuk membantu melarutkan dahak dalam sistem pernafasan, meringankan batuk, dan asma

Sebagian besar aspek manfaat dari kulit jeruk berasal dari minyak esensial, yang memiliki sifat anti-mikroba dan anti-inflamasi. Esensial oil "d-limonene" memiliki kemampuan untuk meredakan asam lambung dan mempertahankan gerakan usus normal. Hal ini juga meningkatkan fungsi hati normal.

Penelitian telah menunjukkan bahwa kulit jeruk dapat melarutkan kolesterol dan trigliserida. Yang berarti mengkonsumsi kulit jeruk bisa bermanfaat bagi orang gemuk yang memiliki kadar kolesterol tinggi. Kulit jeruk memiliki flavonoid yang dikenal sebagai hesperidina, yang dikatakan efektif melawan kanker usus besar dan osteoporosis.

Minyak esensial dari kulit jeruk adalah obat penenang alami yang mampu menenangkan saraf dan membuat tidur. Gunakan kulit jeruk dalam bak mandi atau didihkan dalam panci untuk meningkatkan suasana hati Anda atau untuk mengatasi insomnia. 

Manfaat Kecantikan Kulit Jeruk

Gosok beberapa kulit jeruk pada kulit berminyak dengan lembut. Kulit berminyak merespon dengan baik pada penggunaan kulit jeruk. Kulit jeruk membantu menyeimbangkan minyak pada kulit dan membuat kulit anda lebih halus dan lembut.

Kulit jeruk kering dapat bertindak sebagai exfoliator alami dengan menghilangkan sel-sel mati dan komedo secara lembut dan alami.

Kulit jeruk membantu dalam menghilangkan bintik-bintik hitam dan noda.

Karena kemampuannya dalam membersihkan, serta bersifat anti inflamasi, anti bakteri dan anti jamur, kulit jeruk bekerja sangat baik melawan jerawat.

Untuk membuang aroma kurang sedap di dalam ruangan, rebus kulit jeruk dalam air dan bisa ditambah cengkeh dan kayu manis.

Manfaat Kulit Jeruk Pada Masakan

Jika kamu menggunakan kulit jeruk alami untuk masakan, maka kulit jeruk ini dapat meningkatkan rasa dan aroma masakan.

Kulit jeruk kering dapat menyerap kelembaban pada gula merah. Letakkan separuh kulit jeruk dalam tempat penyimpanan gula merah.

Permen yang terbuat dari kulit jeruk dapat meningkatkan selera makan dan vitamin C yang terkandung di dalamnya dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Kulit Pisang

Seperti halnya jeruk, pastikan anda menggunakan kulit pisang dari pisang yang ditanam secara organik untuk mengurangi paparan pestisida.

Kulit pisang banyak mengandung anti oksidan, mineral, dan vitamins. Jadi kulit pisang secara alami dapat menyembukan berbagai penyakit dan meregenarasi kulit. Berikut adalah beberapa manfaat kulit pisang. Jika anda mengetahui manfaat kulit pisang lainnya anda bisa menambahkannya pada kolom komentar.

Penyaring Air

Penelitian menunjukkan bahwa kulit pisang dapat menyerap timbal dan tembaga dalam air.

Menghilangkan bekas gigitan serangga

Gosokkan kulit pisang pada gigitan serangga untuk meredakan kulit dan mengurangi gatal-gatal.

Luka Memar

Dengan kandungan kulit pisang yang mampu meregenerasi sel kulit, kulit pisang dapat mempercepat penyembuhan luka memar.

Memutihkan Gigi

Gosok bagian dalam kulit pisang pada gigi Anda selama beberapa menit setiap hari, dan gigi Anda akan tampak lebih putih dalam beberapa minggu.

Kutil

Kulit pisang membantu menghilangkan kutil dan mencegah tumbuh kembali. Plester sepotong kulit pisang pada kutil semalam selama sekitar satu minggu atau gosok kulit pisang pada daerah yang terkena setiap hari.

Luka dan Bekas Luka

Gosok kulit pisang pada luka kecil atau bekas luka, hal ini bisa membantu mempercepat proses penyembuhan.

Jerawat

Kulit pisang dapat mencegah inflamasi dan iritasi pada jerawat. Kulit pisang juga bisa mencegah timbulnya jerawat. Gosok kulit pisang pada jerawat setiap malam. Dan anda akan melihat perubahan positif dalam beberapa hari.

Ruam dan Gatal-gatal

Gatal-gatal, ruam ringan, kulit kering, kulit yang teriritasi dan bahkan sengatan matahari. Kulit pisang baik untuk menghilangkan gatal dan mempercepat proses penyembuhan kulit. Gosok kulit pada ruam atau terkena dampak dua kali sehari sampai hilang.

Sakit Kepala

Ambil kulit pisang dan letakkan pada dahi, rilek dan biarkan nutrisi dari kulit pisang diserap kulit untuk menyembuhkan sakit kepala.

Keriput

Secara teratur aplikasika kulit pisang pada dahi, wajah atau pipi bermanfaat untuk mengencangkan kulit, mengecilkan pori-pori dan mengurangi keriput.