16 Alasan Untuk Melakukan Sex Setiap Hari

 

Berikut adalah daftar manfaat kesehatan yang di dapat dari sex. Melakukan sex setiap hari ternyata membawa dampak positif bagi kesehatan. Berikut adalah 16 alasan mengapa anda perlu melakukan sex setiap hari :

Stress, beban hidup dan rasa takut akan menurunnya kesehatan. Dan sex adalah jawaban untuk kebahagiaan, umur panjang dan kesehatan. Apakah anda setuju ?

1. Mengurangi Stress

Sex membantu anda mengurangi stress. Ketika menarik nafas panjang gagal mengurangi rasa stress, sex akan sangat membnatu.
Selama berhubungan sex, tubuh anda akan memproduksi dopamine, yang merupakan senyawa yang bekerja melawan hormon stress, endorphines yang merupakan hormon kebahagiaan.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan oleh jurnal ilmu pengetahuan, 3 peneliti ilmu saraf melakukan uji coba pada tikus jantan dan menemukan bahwa tikus yang aktiv secara seksual lebih sedikit mengalami kecemasan daripada tikus yang tidak melakukan aktivitas sexsual.

2. Hubungan Sex sama dengan Berolahraga

Bercinta atau berhubungan sex adalah bentuk aktifitas fisik. Selama berhubungan sex, perubahan fisiologis pada tubuh anda sama dengan ketika anda berolahraga. Ketika berhubungan sex tingkat pernafasan meningkat yang akan membuat anda lelah. Dan dengan cara ini sama artinya anda telah membakar kalori dalam tubuh. Jika anda melakukan hubungan sex 3 kali seminggu selama 15 menit, sama dengan anda membakar sekitar 7.500 kalori per tahun. Hal ini sama dengan anda telah melakukan joging sejauh 75 mil. Tingkat pernafasan yang meningkat selama melakukan hubungan sex akan menambah jumlah oksigen dalam sel, dan testosteron yang dihasilkan saat berhubungan seks membuat tulang dan otot yang kuat.

3. Menurunkan tekanan darah tinggi

Pelukan dan seks bisa meningkatkan tekanan darah Anda. Seks mengurangi tekanan darah diastolik, yaitu angka bawah saat membaca tekanan darah.
Para peneliti dengan University of Paisley melakukan percobaan yang sama. Mereka menyimpulkan bahwa seks meningkatkan tekanan darah.

4. Memperkuat Kekebalan Tubuh

Mencoba melawan flu yang menyerang ? Sex adalah jawaban untuk mengatasi flu dan masalah kesehatan lainnya. Sex dapat meningkatkan kekebalan tubuh anda. Immunoglobulin A, adalah antigen yang melawan flu dan akan meningkat jumlahnya ketika hubungan sex ditingkatkan.

5. Menjadikan anda nampak awet muda

Bercinta 3 kali seminggu akan membuat anda 10 tahun lebih muda, peneliti scotlandia mengklaim, bahwa bercinta adalah hal yang baik untuk menjaga kita agar tetap awet muda.

6. Jantung Yang Sehat

Sex dapat membantu membakar kalori juga meningkatkan kesehatan jantung. Sex dapat mencegah stroke dan serangan jantung.

Para ilmuwan dari New England Research Institute meneliti efek seks pada jantung. Studi menyimpulkan bahwa laki-laki 45 persen yang secara teratur melakukan hubungan sex lebih rendah mengalami resiko penyakit kardiovaskular. Namun studi ini gagal untuk mempelajari pengaruh seks pada jantung wanita.

7. Mengurangi Rasa Sakit

Kesenangan adalah ukuran untuk mengalahkan rasa sakit. Apakah Anda mengalami migrain dan nyeri tubuh? Nah .... seks adalah jawabannya. Tetapi jika Anda mengalami sakit punggung, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter.
Dr George E. Erlich, seorang spesialis arthritis dari Philadelphia melakukan penelitian tentang hubungan antara arthritis dan jenis kelamin. Dia menyimpulkan pasien yang sering berhubungan intim daat mengurangi rasa sakit.

8. Membangun Kepercayaan dan Kedekatan

Sex meningkatkan hormon oksitosin ; hormon ini bertanggung jawab untuk kebahagiaan dan cinta. Jika kamu merasa hubunganmu sedang memburuk, kehilangan kepercayaan atau kamu khawatir pasanganmu berselingkuh, hubungan sex akan menghilangkan keraguan tersebut. Hormon oksitosin membangun kepercayaan dan membawa pasangan lebih dekat.

9. Mengurangi Resiko Kanker

Ejakulasi secara terarur dapat mengurangi resiko terkena kanker prostat. Sebuah penelitian di Australia mempelajari bahwa pria yang mengalami ejakulasi sebanyak 21 kali selama 1 bulan akan menghambat perkembangan kanker. Di dukung juga oleh penelitian lain yang mengatakan bahwa hubungan seksual mengurangi resiko kanker prostat.

10. Menguatkan Otot Panggul

Sex melibatkan penggunaan beberapa otot. Oleh karenanya hubungan sex yang teratur dapat meningkatkan kekuatan otot panggul. Bahkan lebih jauh, karena aktifitas sex melibatkan banyak otot, maka sex juga membantu menguatkan otot-otot tersebut. Sebagai contoh : otot panggul, otot inti, dan punggung atas.

11. Melindungi Prostat

Sebagian besar cairan ejakulasi disekresikan oleh kelenjar prostat. Jika Anda berhenti ejakulasi, cairan akan tetap dalam kelenjar, dan cenderung membengkak, yang menyebabkan banyak masalah. Ejakulasi secara teratur akan mencuci cairan tersebut keluar dan menjamin kesehatan prostat Anda sampai usia tua. Masalah ini juga dapat terjadi bila Anda tiba-tiba mengubah frekuensi ejakulasi.

12. Membuat Tidur Menjadi Nyenyak
    

Setelah bercinta anda akan tertidur pulas. Hal ini disebabkan karena berhubungan sex sama dengan berolah raga. Peningkatan denyut jantung menyebabkan peningkatan relaksasi pasca-coital. Sex bisa menjadi terapi bagi penderita insomnia, hal ini terjadi karena :

• Sex dapat membuat tubuh menjadi rileks, dan ketika anda merasa lelah serta rileks maka anda dapat tertidur dengan nyenyak.
  
• Pria setelah melakukan ejakulasi merasa lesu, dan membuat mereka tertidur pulas.
  

13. Menjadikan Menstruasi Teratur
    

Ternyata seks dapat meningkatkan siklus menstruasi Anda. Seks mengatur hormon, yang pada gilirannya mengatur siklus haid. Seks mengurangi stres, yang merupakan salah satu penyebab wanita mengalami haid tidak teratur. Seks bisa menjadi pilihan yang lebih baik dalam mengatasi haid tidak teratur di banding obat-obatan.

14. Mencegah Disfungsi Ereksi
    

Lima puluh persen pria yang berusia lebih dari 40 tahun mengalami disfungsi ereksi, dan semua pria muda takut mengalami disfungsi ereksi. Obat terbaik untuk melawan impotensi adalah sex.

Ereksi membuat darah mengalir melalui arteri penis Anda, sehingga jaringan tetap sehat. Plus, dokter membandingkan ereksi refleks atletis: semakin Anda melatih kemampuan sex anda, maka anda akan semakin kuat melakukannya.

15. Menjadikan Umur Panjang
    

Jantung yang sehat, otot yang kuat, meningkatnya sirkulasi oksigen dan kebahagiaan adalah kunci dari umur panjang. Dan anda bisa mendapatkan semuanya dengan berhubungan sex secara teratur dengan pasangan anda


sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Jurnal Medis Inggris mengungkapkan bahwa laki-laki yang terlibat sex memiliki umur lebih panjang daripada pria yang tidak terlibat sex dengan pasangannya.

16. Sperma Yang Lebih Sehat

Jika anda ingin segera hamil, maka anda harus meningkatkan volume sperma dengan melakukan sex secara teratur. Sex teratur akan mengganti sperma lama yang berada dalam testis. Karena penumpukan sperma akan dapat merusak DNA.