Dandelion dan Manfaatnya Untuk Kesehatan

Bunga dandelion dengan warna-warninya ada yang kuning, putih dan bermacam-macam warna. Bunga yang sering jadi mainan anak-anak ini ternyata banyak memiliki manfaat untuk kesehatan.

Bunga Dandelion merupakan bunga yang mudah tumbuh dimana saja. Dilapangan, di halaman rumah, di pinggir-pinggir jalan, serta di taman.

Nama bunga Dandelion berasal dari bahasa Prancis “dent de lion” yang artinya gigi singa. Diberi nama demikian karena jika kita melihat bentuk bunga ini dari dekat maka bentuknya seperti gigi singa.

Cara Mengkonsumsi Dandelion :

Bunga Dandelion bisa di konsumsi mentah atau masak, khususnya jika kamu mengambil helainya yang berwarna kuning yang rasanya memang sedikit pahit. Dandelion sangat populer digunakan sebagai minuman beralkohol yang berasal dari bunga.

Daun bunga Dandelion bisa dimakan seperti bayam, atau dimakan bersama sald dan sandwich, bisa juga di tumis atau dijadikan campuran sop. Kebanyakan orang lebih suka mengkonsumsi dandelion muda karena rasanya yang tidak pahit sebagaimana dandelion tua. Dan cara yang paling mudah dalam mengkonsumsi dandelion adalah dengan membuat teh dari daunnya.

Cara membuat teh dari Dandelion adalah dengan mengambil segenggam daun dandelion kemudian di rebus selama 3 menit. Gunakan saringan untuk menyaring daun dandelion, anda bisa menambahkan gula sesuai selera atau langsung meminumnya. Selain memetiknya langsung anda juga bisa membeli daun dandelion kering di toko herbal untuk dibuat sebagai teh.

Manfaat Kesehatan Dandelions

Dandelion dikenal sebagai detoksifikasi atau penhilang racun dalam tubuh, pembersih darah, zat perangsang serta membantu pencernaan. Dandelion juga berfungsi sebagai pembersih hati dari zat-zat berbahaya, membuang racun-racun dalam ginjal. Pembersih empedu, menjadikan pencernaan lebih sehat serta mencegah pembentukan batu empedu. Walaupun belum ada penelitian yang terang mengenai manfaat dandelion bagi kesehatan, namun budaya tradisional termasuk penduduk Asli Amerika dan Eropa telah banyak menggunakan dan mengkonsumsi Dandelion untuk menjaga kesehatan.

Deuratik – Daun Dandelion berfungsi sebagai deuratik yang kuat. Tingkat potasium yang tinggi pada dandelion berfungsi sebagai nutrisi untuk melancarkan urin. Dandelion membantu mengurangi rasa sakit menjelang menstruasi, mengatasi masalah ginjal atau tekanan darah tinggi.

Jerawat dan Masalah Kulit,

Dandelion yang berfungsi sebagai diuratic, detoxifier, dan anti oksidan, jus atau sirupnya dapat membantu menstimulasi dan mengatur sistem dalam tubuh yang berguna untuk membuang racun-racun dalam tubuh yang menyebabkan jerawat.

Getah dandelion juga bisa digunakan untuk melawan mikroba pada kulit ( namun hidanri area mata). Dipercaya bahwa getah yang ada pada batang dandelion bermanfaat sebagai anti jamur, antiseptik dan bisa berfungsi sebagai pestisida. Getah yang berwarna putih susu ini bisa digunakan untuk mengobati infeksi kulit, seperti eksim.

Masalah kandung kemih - Dandelion adalah tonik brilian untuk kandung kemih dan saluran kemih dengan kemampuannya untuk membersihkan kandung kemih dan saluran kemih, selain itu juga bertindak sebagai anti-mikroba untuk meningkatkan saluran kemih yang sehat. Sangat efektif untuk mengatasi masalah saluran kemih.